Marije41 - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Marije41
Sat 18 February 2012 08:58 - Blog

Dit vind ik een mooie uitspraak. 

Ik lees berichten van de afgelopen week van enkelen onder ons die zijn gezwicht.

Het zat er vaak dichtbij dat ik ook "eentje" zou gaan roken. 

Waarom ik tot nu toe niet ben gezwicht?  Ik vrees dat het antwoord niet heel mooi is.

Ik zou moeten zeggen :  ik ben gestopt en rook nooit meer!

De waarheid is echter  (ben ik net achtergekomen hoor)  dat iets in mij denkt........ooit

wel weer eens.

En het dus meer uitstellen van het roken is dan stoppen.

Ik schrok wel even van mijn besef over mijn denk/stopproces.

Aan de andere kant dacht ik aan deze spreuk:

 

Geluk is een richting, geen punt.

Mijn punt is te stoppen, tot nu toe gaat het goed, wat maakt het dan uit wat ik denk?

Zolang ik maar niet rook!

Misschien is het de angst die spreekt.

Want het is heel mooi hoe eerlijk mensen toegeven dat ze even van het paard gevalllen

zijn.

Maar dan komt bij mij ook de angst.......... 

Straks ga ik ook weer.....

En bij mij is dan de angst dat ik gelijk weer op een pakje per dag kom.

Terwijl velen meteen de draad weer oppakken.  (Chapeau!  Zet hem op.)

Angst is een slechte raadgever maar als verslaafde merk ik dat ik dus heel veel angst

heb.

Deze weerhoudt mij echter wel om te gaan roken. 

Ik hoop over een tijd zover te zijn dat ik de behoefte kwijtraak en ook de angst.

Want ondanks dat ik mij soms niet super voel de afgelopen weken ben ik zo

verschrikkelijk blij dat ik gestopt ben.

 

 

Thu 16 February 2012 22:04 - Blog


 

Mooi nummer ook!

 

Fijn weekend allemaal, heb het razend druk met mijn werk. Ik ga lekker slapen.

Tue 14 February 2012 19:58 - Blog

Hallo allemaal

 

Ik was net weer aan mijn bekende dip toe. (Na het eten , na een lange dag aan het einde van mijn energie en concentratie)  Ik trok dus de wandelschoenen aan en ging een stukje wandelen.

Dit helpt mij nl. heel erg. Tegen de sigarettenbehoefte of gewoon mijn hoofd leegmaken.

Al lopende kwam ik bij de Albert Heijn...... en kocht daar........perenijsjes!

 

Lekker joh en maar 44 kcal.  Heb er onderweg gelijk een genomen. 

Groeten Marije

Sat 11 February 2012 14:04 - Blog

http://www.bouwcam.com/oostwand/index2.php

 

Dit is de oostkant van de grote markt, genomen met een webcam vanaf de olde Grieze (Martinitoren voor de rest)  De huizen van respectievelijk de VVV en De Friesland Bank zijn al plat. (De laatste vinden jullie waarschijnlijk niet zo erg  :)

 

doei Marije

Fri 10 February 2012 13:03 - Blog

Lekker zo'n mooi rond getal, volgens mij passeer ik vandaag ook de grens met 1000 sigaretten.

De afgelopen 50 dagen heb ik wel 1000x gedacht: ik wil een sigaret.

Maar ook wel 1000x gedacht:  blij dat ik niet rook!

Een emotionele weg is het met pieken en dalen.

Al vele kilo's erbij.

We gaan gewoon verder, stap voor stap.

Goed weekend allemaal